电子竞技之所以长期受到误解，一个方面的原因就是，人们将电竞与打游戏混为一谈。电竞专业学子表示很不服气！
    从形式上看，电竞确实与打游戏非常相似。比如《英雄联盟》，职业选手使用的游戏版本和普通玩家使用的游戏版本是完全一样的，没有任何额外的操作变动或数据更改。无论是激动人心的LPL决赛，又或是IEM8，我们看到的比赛，其实和我们平时自己打的一盘游戏没有太大区别——只不过选手们打得特别出色罢了。     但电子竞技和网络游戏却是两个不同的概念。2003年11月18日，在中国数字体育互动平台启动仪式上，国家体育总局通过新闻媒介正式宣布把电子竞技运动列为中国第99个正式开展的体育运动项目。2021年，杭州亚组委竞赛部部长朱启南在发布会上代表杭州亚组委首次公布了杭州亚运会电子竞技小项设置，英雄联盟、荣耀（亚运版）、和平精英（亚运版）、炉石传说、刀塔2、梦三国2、街霸5和FIFA Online 4等8个项目入选把它列为正式体育项目是为了适应这个项目进一步健康发展的需要。 其本质，大不同
    电子竞技运动从本质上来说是体育，只不过表现形式和比赛方式是借助以信息技术为核心的各种软硬件和所营造的环境来进行的。所以激烈的对抗和竞争是电子竞技运动的主要特点。体操运动是通过吊环、单杠、双杠进行的人和人之间的竞技和对抗，电子竞技运动则是通过电脑硬件软件、网络、鼠标、键盘这些作为器械进行的人和人之间的对抗。它有统一的竞赛规则，并且在这样的规则要求下，进行公开、公平、公正的比赛。
    而网络游戏在本质上来说是娱乐游戏，在虚拟环境当中追求感受为目的的模拟和角色扮演，从体验中、感受中、虚拟角色的扮演中享受乐趣、得到娱乐。 玩家身心影响，大不同
    对于电子竞技运动对青少年的身心健康有什么影响这个议论较多的问题，我们的回答是，正因为电子竞技运动非常有利于培养青少年德智体全面发展，所以我们要将电子竞技运动从广义的网络游戏中，进一步凸显出来，把它列为体育运动项目进行普及和提高。
    电子竞技运动作为一项体育运动项目开展，可以锻炼和提高参与者的思维能力、反应能力、团队精神、自制能力、协调能力以及意志品质和体育精神，更能培养参与者对现代信息社会的适应能力，同时促进德智体全面发展。由于整个社会已经进入了信息时代，从小开始培养适应信息时代需要的技能是何等的重要。而且，通过参加电子竞技运动培养的这种技能是和广大青少年的兴趣相一致的，对提高他们的学习成绩，也是有帮助的。据不少对战平台和网上获得的信息，青少年中电子竞技的高手也大多是学习成绩的佼佼者。而且独立思考能力和自立性都比较强，这也从一个侧面说明了这项运动对培养青少年德智体全面发展的积极作用。